Trà xanh, infused water với trái cây tươi giúp tăng cường năng lượng và chất chống oxy hóa cho não. Smoothie từ quả mọng và rau xanh cung cấp dinh dưỡng dễ hấp thụ.
Các món ăn nhẹ như hạnh nhân, quả óc chó, chocolate đen giàu flavonoid giúp tăng khả năng tập trung và trí nhớ. Sử dụng thường xuyên giúp não hoạt động hiệu quả, duy trì sự tỉnh táo và năng lượng tinh thần.